Jak pozbyć się zmarszczek i spowodować, iż nasza skóra będzie wyglądała świeżo?
Zmarszczki to częsty problem wielu osób. Mogą pojawiać się na czole, wokół oczu, na szyi i na brodzie. Najczęstszym rodzajem zmarszczek jest linia uśmiechu lub kurze łapki, które tworzą się między oczami a ustami, kiedy się uśmiechasz bądź śmiejesz. Zmarszczki są ponadto znane jako linie mimiczne i kurze łapki. Zmarszczki powstają, gdy kolagen w skórze z czasem się rozpada, przez co staje się ona mniej rozciągliwa i podatna na zwiotczenie. Im większy rozkład kolagenu w skórze, tym intensywniejsze i bardziej wyraziste będą Twoje zmarszczki. Zmarszczki mogą być spowodowane kilkoma różnymi składnikami, w tym ekspozycją na słońce, paleniem papierosów i starzeniem się. Ekspozycja na słońce jest powiązana ze zmarszczkami ze względu na jej wpływ na produkcję kolagenu w naszej skórze. Palenie papierosów dodatkowo ma związek ze zmarszczkami, albowiem niszczy produkcję kolagenu w naszej skórze, co wiedzie do osłabienia skóry, a tym samym do powstawania bardziej widocznych zmarszczek.
Starzenie się może ponadto przyczynić się do powstawania zmarszczek, bowiem z czasem tracimy kolagen i elastynę, które dodają naszej skórze jędrność i powodują, że staje się ona mniej plastyczna, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i zmarszczki. Tworzenie się zmarszczek jest wywołane nieustannym stresem spowodowanym normalnym przebiegiem starzenia się. Stres ten można zminimalizować poprzez przyjmowanie suplementów. Pierwszym krokiem w likwidacji zmarszczek jest złagodzenie stresu. Możesz to zrobić, dobrze się odżywiając i regularnie ćwicząc. Jeśli chcesz wyeliminować zmarszczki, istnieją naturalne suplementy diety, które można stosować w celu zahamowania powstawania zmarszczek. Funkcjonuje wiele różnych suplementów, które pomogą w zapobieganiu zmarszczkom, ale jednym z szczególnie popularnych jest witamina C. Witamina C wspomaga polepszyć elastyczność skóry, co obniża zmarszczki i inne oznaki starzenia. Wspomaga również ulepszyć swój układ odpornościowy, żeby mógł skuteczniej zwalczać infekcje. Naturalne suplementy diety doskonale sprawdzają się w wyeliminowaniu i zahamowaniu powstawania zmarszczek.
Wiecej informacji znajdziesz na stronie –
Comments are closed.